Виталий Федорович Регулян-заслуженный тренер Таджикистана по боксу, кандидат педагогических наук, прекрасный человек. В воспоминаниях всех, кто когда либо занимался у Регуляна, встречается одна и та же фраза: "Он мне - как отец". "Отец с большой буквы" - говорил ученик В. Регуляна, ныне вице-президент Федерации по боям без правил (UFC) Фаррух Хамдамов.
Заслуженный тренер В. Регулян более чем 19 раз приводил сборную Государственного университета по боксу к чемпионству республики в командном зачете и победам на различных универсиадах и международных турнирах. Сам он, будучи мировым рекордсменом, выжимал штангу весом в 410 килограммов.
Первая книга Виталия Регуляна «Путь к красоте, силе и грации» была издана в 1990 году. Потом были еще: «Атлетизм. Рукопашный бой», «Стать сильнее сильного», где он доказывает, насколько неограниченны способности человека. Все это – результат многолетнего труда, через пот и кровь, штурмование толстых монографий и исследований, сотни и сотни экспериментов в зале. Будучи специалистом по атлетической гимнастике, Виталий Федорович занимался не с одним десятком учеников. Но приходили к нему не только спортсмены: прекрасно разбираясь в медицине и тем более в анатомии, Виталий Регулян помог многим людям. В данной книге автор предлагает одну из своих систем тренировочных занятий атлетизмом. Книга содержит рекомендации врача и тренера, методики тренировок, программу занятий по циклам с большим количеством иллюстраций.
В цельнокожаном переплете ручной работы с тиснением золотом.